Mach mit, tanz dich fit!

MAWIBA® 

  

MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere, Mamas mit Babys und alle Frauen jeglichen Alters, die Spaß am Tanzen haben.  Von einem erfahrenen Expertenteam entwickelt, bietet MAWIBA Choreografien zur Beckenbodenaktivierung und Verbesserung der Körperhaltung.  Der Spaß an der Bewegung und am Tanzen stehen an erster Stelle. Derzeit gibt es 3 verschiedene Kursarten – MAWIBA Pre, MAWIBA Baby und MAWIBA Solo, für die ich als Trainerin lizenziert bin. Mehr Infos auf www.mawiba.net und [email protected]

Mawiba Baby

  • tanze mit deinem Baby in der Trage
  • lerne andere Mamas kennen
  • komme wieder gut in deinem Körper an
  • nimm dir eine Auszeit vom Alltag
  • habe Spaß am Tanzen
  • trainiere sanft deinen Beckenboden

Mawiba Pre

  • bleibe fit in der Schwangerschaft
  • lerne deinen Beckenboden kennen
  • tanze und tausche dich mit anderen werdenden Mamas aus
  • ergänze tanzend deinen Geburtsvorbereitungskurs

Mawiba Solo für ALLE Frauen (jeglichen Alters)

  • bleibe fit bei einfachen Schritten und guter Musik
  • traniere deinen Beckenboden
  • habe Spaß mit den abwechslungsreichen Choreografien
  • hole dir Kraft und Energie für deinen Alltag
  • schließe neue Freundschaften